莴笋叶炒腑肋牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
2.1克
蛋白质
5.2克
脂肪
3.9克
胆固醇
17.23毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
3.16微克
维生素C
--微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
17.48微克
烟酸
0.75毫克
矿物质
钠
232.95毫克
磷
56.5毫克
钾
274.87毫克
镁
17.32毫克
钙
11.3毫克
铁
--毫克
锌
1.13毫克
硒
0.73毫克
铜
0.06毫克
锰
0.04毫克
以上数据来源于网络 仅供参考