莴笋叶炒素鸡(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
4.7克
脂肪
5.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.22克
维生素
维生素A
2.67微克
维生素C
--微克
维生素E
5.56毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
32.04微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
307.51毫克
磷
71.07毫克
钾
232.4毫克
镁
28.72毫克
钙
84.11毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
1.79毫克
铜
0.11毫克
锰
0.3毫克
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