莴笋叶炒皮蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
4.2克
脂肪
5.2克
胆固醇
147.57毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
53.64微克
维生素C
--微克
维生素E
1.98毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
17.48微克
烟酸
0.02毫克
矿物质
钠
348.51毫克
磷
67.43毫克
钾
259.1毫克
镁
17.07毫克
钙
21.98毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
6.28毫克
铜
0.07毫克
锰
0.04毫克
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