莴笋叶炒牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
2.1克
蛋白质
6.3克
脂肪
3.4克
胆固醇
14.81毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
--微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
17.48微克
烟酸
0.9毫克
矿物质
钠
236.96毫克
磷
71.31毫克
钾
266.38毫克
镁
19.26毫克
钙
7.9毫克
铁
--毫克
锌
1.38毫克
硒
0.77毫克
铜
0.05毫克
锰
0.02毫克
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