莴笋叶炒巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
2.1克
蛋白质
4.5克
脂肪
3克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
--微克
维生素E
1.36毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
17.48微克
烟酸
0.76毫克
矿物质
钠
236.69毫克
磷
83.2毫克
钾
314.44毫克
镁
21.44毫克
钙
6.93毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
5.01毫克
铜
0.04毫克
锰
0.02毫克
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