秋葵炒荸荠(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
9.9克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
11.17微克
维生素C
6.89微克
维生素E
1.55毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
125.24微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
202.71毫克
磷
41.7毫克
钾
157.88毫克
镁
24.35毫克
钙
51.1毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.61毫克
铜
0.05毫克
锰
0.12毫克
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