秋葵炒草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
9.71微克
维生素C
3.5微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
115.53微克
烟酸
4.09毫克
矿物质
钠
230.52毫克
磷
36.36毫克
钾
96.23毫克
镁
28.72毫克
钙
57.41毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.28毫克
铜
0.22毫克
锰
0.11毫克
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