秋葵炒药芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
10.68微克
维生素C
4.47微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
124.27微克
烟酸
0.31毫克
矿物质
钠
275.86毫克
磷
26.65毫克
钾
71.48毫克
镁
26.3毫克
钙
56.44毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.3毫克
铜
0.04毫克
锰
0.08毫克
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