秋葵炒蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
2.7克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
9.71微克
维生素C
3.98微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
115.53微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
195.57毫克
磷
24.22毫克
钾
28.76毫克
镁
19.5毫克
钙
57.41毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.27毫克
铜
0.05毫克
锰
0.08毫克
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