秋葵炒蘑菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
10.19微克
维生素C
4.47微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
120.39微克
烟酸
2.15毫克
矿物质
钠
199.12毫克
磷
65.97毫克
钾
160.8毫克
镁
23.87毫克
钙
52.07毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
0.53毫克
铜
0.26毫克
锰
0.12毫克
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