秋葵炒蒜苗(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
20.87微克
维生素C
20.49微克
维生素E
1.63毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
251.46微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
197.56毫克
磷
41.7毫克
钾
119.05毫克
镁
27.27毫克
钙
63.24毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.87毫克
铜
0.05毫克
锰
0.15毫克
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