秋葵炒蒜苔(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
10.5克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.09克
维生素
维生素A
29.13微克
维生素C
3.98微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
348.54微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
196.93毫克
磷
45.58毫克
钾
87.5毫克
镁
32.12毫克
钙
58.38毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
1.32毫克
铜
0.04毫克
锰
0.22毫克
以上数据来源于网络 仅供参考