秋葵炒海参(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
5.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
14.56微克
维生素C
5.24微克
维生素E
2.0毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
173.3微克
烟酸
0.33毫克
矿物质
钠
319.26毫克
磷
37.09毫克
钾
24.39毫克
镁
63.92毫克
钙
142.85毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
15.92毫克
铜
0.04毫克
锰
0.28毫克
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