豇豆拌扁豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
7.5克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
27.67微克
维生素C
12.62微克
维生素E
1.54毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
328.16微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
197.32毫克
磷
53.35毫克
钾
169.53毫克
镁
43.29毫克
钙
48.67毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
0.78毫克
铜
0.12毫克
锰
0.3毫克
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