豇豆(长)
营养元素 每100克
热量
32千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
2.7克
脂肪
0.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
10.0微克
维生素C
18.0微克
维生素E
0.65毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
120.0微克
烟酸
0.8毫克
矿物质
钠
4.6毫克
磷
50.0毫克
钾
145.0毫克
镁
43.0毫克
钙
42.0毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
1.4毫克
铜
0.11毫克
锰
0.39毫克
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