豆鼓蒸鲳鱼
营养元素 每100克
热量
195千卡/100克
碳水化合物
1.5克
蛋白质
15.6克
脂肪
14.1克
胆固醇
72.77毫克
膳食纤维
0.27克
维生素
维生素A
27.34微克
维生素C
0.16微克
维生素E
3.4毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
1.19微克
烟酸
1.75毫克
矿物质
钠
287.15毫克
磷
131.5毫克
钾
287.98毫克
镁
36.64毫克
钙
39.19毫克
铁
--毫克
锌
0.8毫克
硒
22.35毫克
铜
0.14毫克
锰
--毫克
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