豇豆拌包菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
24.27微克
维生素C
25.73微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
289.32微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
208.68毫克
磷
39.76毫克
钾
143.32毫克
镁
32.61毫克
钙
54.01毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.79毫克
铜
0.08毫克
锰
0.22毫克
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