豇豆拌木耳
营养元素 每100克
热量
84千卡/100克
碳水化合物
14克
蛋白质
3.7克
脂肪
3.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.52克
维生素
维生素A
36.63微克
维生素C
10.76微克
维生素E
3.34毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
438.16微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
355.17毫克
磷
87.74毫克
钾
236.61毫克
镁
65.71毫克
钙
85.16毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
1.06毫克
铜
0.17毫克
锰
1.24毫克
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