苦菊炒佛手瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.2克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
13.11微克
维生素E
2.66毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
271.84微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
191.35毫克
磷
29.08毫克
钾
124.39毫克
镁
4.94毫克
钙
40.42毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
0.71毫克
铜
0.02毫克
锰
0.02毫克
以上数据来源于网络 仅供参考