苦菊炒三文鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
9.1克
蛋白质
6.2克
脂肪
4.7克
胆固醇
16.5毫克
膳食纤维
4.09克
维生素
维生素A
10.92微克
维生素C
15.98微克
维生素E
3.56毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
398.41微克
烟酸
1.5毫克
矿物质
钠
206.23毫克
磷
67.67毫克
钾
218.81毫克
镁
8.82毫克
钙
51.34毫克
铁
--毫克
锌
0.9毫克
硒
7.16毫克
铜
0.01毫克
锰
0.01毫克
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