小白菜拌白瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
34千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
74.76微克
维生素C
38.83微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
899.51微克
烟酸
0.05毫克
矿物质
钠
255.52毫克
磷
18.4毫克
钾
90.41毫克
镁
18.53毫克
钙
59.84毫克
铁
--毫克
锌
0.14毫克
硒
0.73毫克
铜
0.02毫克
锰
0.13毫克
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