小白菜拌甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
222.82微克
维生素C
45.63微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
2676.21微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
352.61毫克
磷
32.48毫克
钾
321.96毫克
镁
49.6毫克
钙
113.72毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.19毫克
铜
0.11毫克
锰
0.08毫克
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