小白菜拌芥菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
87.38微克
维生素C
46.12微克
维生素E
1.79毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
1050.0微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
269.84毫克
磷
35.87毫克
钾
192.83毫克
镁
26.3毫克
钙
168.58毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
0.53毫克
铜
0.05毫克
锰
0.28毫克
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