小白菜拌茼蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
135.92微克
维生素C
39.81微克
维生素E
1.88毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
1632.52微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
333.34毫克
磷
30.53毫克
钾
163.22毫克
镁
24.35毫克
钙
92.36毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.49毫克
铜
0.05毫克
锰
0.21毫克
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