小白菜拌草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
74.76微克
维生素C
31.07微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
899.51微克
烟酸
3.88毫克
矿物质
钠
290.48毫克
磷
29.08毫克
钾
143.32毫克
镁
24.84毫克
钙
65.18毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.2毫克
铜
0.21毫克
锰
0.12毫克
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