莲藕炒白干(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
104千卡/100克
碳水化合物
10.7克
蛋白质
4.5克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
13.83微克
维生素E
4.62毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
6.07微克
烟酸
0.18毫克
矿物质
钠
295.69毫克
磷
75.44毫克
钾
246.72毫克
镁
27.02毫克
钙
121.73毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
1.86毫克
铜
0.17毫克
锰
0.91毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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