莲藕炒瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
8.4克
蛋白质
5.9克
脂肪
3.5克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
2.67微克
维生素C
13.83微克
维生素E
1.54毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.35毫克
矿物质
钠
232.68毫克
磷
80.78毫克
钾
311.28毫克
镁
15.62毫克
钙
15.42毫克
铁
--毫克
锌
1.65毫克
硒
1.87毫克
铜
0.1毫克
锰
0.66毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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