莲藕炒素鸡(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
103千卡/100克
碳水化合物
9.4克
蛋白质
4.9克
脂肪
5.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
1.21微克
维生素C
13.83微克
维生素E
5.79毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.18毫克
矿物质
钠
306.57毫克
磷
76.89毫克
钾
223.66毫克
镁
25.08毫克
钙
90.67毫克
铁
--毫克
锌
0.6毫克
硒
1.76毫克
铜
0.14毫克
锰
0.92毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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