油菜炒榛蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
2克
脂肪
3.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.28克
维生素
维生素A
43.69微克
维生素C
--微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
525.73微克
烟酸
1.33毫克
矿物质
钠
233.97毫克
磷
52.38毫克
钾
440.41毫克
镁
27.75毫克
钙
73.43毫克
铁
--毫克
锌
1.12毫克
硒
0.74毫克
铜
0.23毫克
锰
0.7毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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