油菜炒海参(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
2.1克
蛋白质
5克
脂肪
2.8克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
65.53微克
维生素C
--微克
维生素E
2.0毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
788.59微克
烟酸
0.42毫克
矿物质
钠
366.59毫克
磷
23.98毫克
钾
137.98毫克
镁
54.45毫克
钙
177.07毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
16.05毫克
铜
0.04毫克
锰
0.35毫克
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