青椒炒花蛤蜊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.8克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
11.41微克
维生素C
42.96微克
维生素E
1.64毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
71.36微克
烟酸
0.82毫克
矿物质
钠
299.29毫克
磷
45.58毫克
钾
169.29毫克
镁
30.91毫克
钙
22.46毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
18.73毫克
铜
0.07毫克
锰
0.13毫克
以上数据来源于网络 仅供参考