青椒炒芥菜头(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
6.1克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
45.15微克
维生素E
1.52毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
47.57微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
226.11毫克
磷
27.62毫克
钾
192.83毫克
镁
16.59毫克
钙
37.02毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.48毫克
铜
0.07毫克
锰
0.1毫克
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