青椒炒肥瘦牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
5.4克
脂肪
3.7克
胆固醇
20.39毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
7.52微克
维生素C
42.96微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
71.36微克
烟酸
1.81毫克
矿物质
钠
216.4毫克
磷
55.78毫克
钾
164.68毫克
镁
15.86毫克
钙
13.72毫克
铁
--毫克
锌
1.31毫克
硒
1.58毫克
铜
0.09毫克
锰
0.05毫克
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