茭白炒肉
营养元素 每100克
热量
101千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
8.1克
脂肪
6克
胆固醇
29.14毫克
膳食纤维
1.09克
维生素
维生素A
19.97微克
维生素C
3.19微克
维生素E
2.19毫克
维生素B1
0.21毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
33.45微克
烟酸
2.21毫克
矿物质
钠
307.4毫克
磷
90.33毫克
钾
232.1毫克
镁
14.69毫克
钙
7.65毫克
铁
--毫克
锌
1.3毫克
硒
3.74毫克
铜
0.08毫克
锰
0.33毫克
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