茭白炒皮蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
82千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
4.3克
脂肪
5.2克
胆固醇
147.57毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
54.37微克
维生素C
3.64微克
维生素E
2.7毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
326.81毫克
磷
66.7毫克
钾
189.19毫克
镁
9.06毫克
钙
18.33毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
6.46毫克
铜
0.08毫克
锰
0.37毫克
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