茭白炒白干(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
88千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
4.5克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
2.67微克
维生素C
3.64微克
维生素E
5.11毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
27.91微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
274.94毫克
磷
68.88毫克
钾
185.55毫克
镁
22.66毫克
钙
111.54毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
2.06毫克
铜
0.15毫克
锰
0.62毫克
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