茭白炒瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
5.9克
脂肪
3.5克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
4.85微克
维生素C
3.64微克
维生素E
2.03毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
1.63毫克
矿物质
钠
211.93毫克
磷
74.22毫克
钾
250.12毫克
镁
11.25毫克
钙
5.23毫克
铁
--毫克
锌
1.72毫克
硒
2.08毫克
铜
0.08毫克
锰
0.37毫克
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