西兰花拌洋葱(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
7.28微克
维生素C
31.07微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
83.01微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
215.67毫克
磷
48.98毫克
钾
158.37毫克
镁
18.04毫克
钙
36.05毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.66毫克
铜
0.05毫克
锰
0.15毫克
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