苦瓜拌豆腐皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
249千卡/100克
碳水化合物
8.5克
蛋白质
25.5克
脂肪
13.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
15.05微克
维生素C
27.18微克
维生素E
24.25毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
184.47微克
烟酸
0.64毫克
矿物质
钠
195.67毫克
磷
257.23毫克
钾
550.12毫克
镁
95.71毫克
钙
122.95毫克
铁
--毫克
锌
2.16毫克
硒
1.28毫克
铜
0.6毫克
锰
1.4毫克
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