苦瓜拌蛇瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
4.85微克
维生素C
29.13微克
维生素E
1.65毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
58.25微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
193.15毫克
磷
24.22毫克
钾
494.78毫克
镁
31.64毫克
钙
99.65毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
0.33毫克
铜
0.05毫克
锰
0.16毫克
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