苤蓝炒皮蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
4.4克
脂肪
5.2克
胆固醇
147.57毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
53.64微克
维生素C
29.85微克
维生素E
2.07毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
344.29毫克
磷
73.98毫克
钾
175.36毫克
镁
20.71毫克
钙
33.63毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
6.25毫克
铜
0.05毫克
锰
0.1毫克
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