苤蓝炒瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
5.9克
脂肪
3.5克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
4.13微克
维生素C
29.85微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.63毫克
矿物质
钠
229.41毫克
磷
81.5毫克
钾
236.28毫克
镁
22.9毫克
钙
20.52毫克
铁
--毫克
锌
1.6毫克
硒
1.86毫克
铜
0.05毫克
锰
0.09毫克
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