包菜拌蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
19.9微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
33.98微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
204.55毫克
磷
16.94毫克
钾
79.73毫克
镁
6.88毫克
钙
32.17毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.47毫克
铜
0.05毫克
锰
0.1毫克
以上数据来源于网络 仅供参考