包菜拌蚕豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
11.7克
蛋白质
5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
15.53微克
维生素C
27.18微克
维生素E
1.88毫克
维生素B1
0.19毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
184.47微克
烟酸
0.92毫克
矿物质
钠
206.01毫克
磷
110.15毫克
钾
250.12毫克
镁
28.24毫克
钙
31.68毫克
铁
--毫克
锌
0.79毫克
硒
1.45毫克
铜
0.22毫克
锰
0.36毫克
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