芦笋炒肥瘦牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
6.7克
脂肪
3.5克
胆固醇
20.39毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
3.16微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
2.17毫克
矿物质
钠
220.33毫克
磷
78.35毫克
钾
273.9毫克
镁
18.04毫克
钙
12.27毫克
铁
--毫克
锌
1.56毫克
硒
2.02毫克
铜
0.12毫克
锰
0.1毫克
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