芦笋炒百合
营养元素 每100克
热量
105千卡/100克
碳水化合物
17.5克
蛋白质
2.4克
脂肪
3.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.35克
维生素
维生素A
10.47微克
维生素C
33.03微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
61.8微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
191.57毫克
磷
52.32毫克
钾
307.73毫克
镁
22.37毫克
钙
11.33毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
0.46毫克
铜
0.14毫克
锰
0.43毫克
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