芦笋炒白瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
11.17微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
197.37毫克
磷
30.53毫克
钾
181.67毫克
镁
12.7毫克
钙
7.41毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.84毫克
铜
0.06毫克
锰
0.11毫克
以上数据来源于网络 仅供参考