芦笋炒芹菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
119.42微克
维生素C
14.08微克
维生素E
2.54毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1432.04微克
烟酸
0.98毫克
矿物质
钠
237.17毫克
磷
56.26毫克
钾
214.19毫克
镁
36.98毫克
钙
23.92毫克
铁
--毫克
锌
0.83毫克
硒
1.28毫克
铜
0.54毫克
锰
0.32毫克
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