芥菜头炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
112千卡/100克
碳水化合物
6.7克
蛋白质
7.3克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
24.76微克
维生素E
7.06毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
243.63毫克
磷
101.65毫克
钾
199.87毫克
镁
33.33毫克
钙
123.43毫克
铁
--毫克
锌
0.9毫克
硒
1.12毫克
铜
0.18毫克
锰
0.59毫克
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