芥菜头炒甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
148.06微克
维生素C
31.07微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1776.7微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
320.28毫克
磷
37.33毫克
钾
383.61毫克
镁
44.26毫克
钙
88.48毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.47毫克
铜
0.14毫克
锰
0.08毫克
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